1、长期失眠易患高血压：高血压最容易损害的器官是心脏和脑，当血压在持续升高时，会加重左心室的负担，导致心肌肥厚，继而引起心腔的扩大，出现心悸、呼吸困难等左心衰竭的症状，还会增加心脏病猝发危险。

　　2、长期失眠易患糖尿病：医学人员经过调查发现长期睡眠缺乏的人员中患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群，这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，而这两点都是导致糖尿病的重要因素，因此，长期睡眠不好的人都容易患糖尿病。

　　而一些已经罹患了糖尿病的患者，由于血糖高，口渴饮水多，夜间小便次数多，心理负担过重、常常忧虑、心烦又会反过来导致罹患 慢性失眠症（长期性失眠），糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。

　　3、心脏病，心脏病病人伴有失眠的却较多。一方面由于患心脏病者心理负担较重，造成焦虑或抑郁而致失眠；另一方面心脏病本身也可致失眠，因心脏疾病引起缺血、缺氧或耗氧量的增加，亦可导致大脑供氧不足。造成失眠。

　　以上就是长期失眠对身体的危害，所以，切不可把失眠当成一件小事，健康的身体是我们学习、工作、生活的根本，所以睡眠的健康对我们来说甚为重要。经常失眠的人，就要及时向医生咨询和问诊，以防由于长期失眠引发身体其他部位疾病的发生。